勝負強くなるためには、、、

今年もあと2か月です、、

あっという間ですね。。

年末調整や確定申告という言葉が

社内で聞く回数が増えてくると

秋を感じてきます。。

今は準備期間なので今のうちに復習して

冬からスタートダッシュかけていきたいです！

元和食料理人の糸井です。

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さて、今回のテーマは

勝負強くなるためには

です。

ここで決めれば、、

ここで勝てれば、、

など絶対に勝負で勝たないといけない場面に

一度は遭遇したことありますよね。

いつも勝っているのに

大事な時には負けてしまう。

もちろん負ける事は

誰しも悔しい。

でも大事な時に負けるのは

もっと悔しい。

でも世の中には

大事な場面で決めてくれる人って

いますよね？

この人に任せれば決めてくれる。

例えば

旧ジャニーズを例として挙げます。

よくテレビ番組などで

スポーツをやったりと色々挑戦をする機会が

あると思います。

土壇場で追い込まれた際

点を決めたりと勝負強さを発揮してくれます。

（編集などでごまかす場合もありますが。）

自分も大事な場面があり

決めるときもあれば決められない時もありますが

そんな時に決めきれる人間になるための

ポイントを紹介したいと思います。

1. 準備を徹底する  

勝負強さは、日々の準備から生まれます。

十分なトレーニングやリサーチを行い

事前にあらゆる状況を想定することで

いざというときの自信が増します。

2. ポジティブ思考を持つ  

自己肯定感を高め

失敗を恐れない心を持つことが重要です。

ポジティブな思考は

困難な状況でも冷静に対処する力を養います。

3. 失敗を受け入れる  

失敗を恐れるのではなく

成長の一環と捉えましょう。

失敗から学びそれを次の勝負に活かすことで

次第に勝負強くなれます。

4. メンタルコントロールを学ぶ  

緊張や不安に負けないためには

メンタルをコントロールする技術が必要です。

深呼吸や瞑想を取り入れて

集中力を高める習慣をつけましょう。

5. 小さな勝利を積み重ねる  

大きな勝利を狙う前に

小さな成功体験を積むことが大切です。

日々の達成感が自信を強化し

失敗を恐れず自信をもって

楽せず、楽しくいきましょう～